Novapolis Iltapäiväkerho

Ke 29.1.2025 – Äänimaljarentoutus

Hyvä Energia / Kuopion joogastudio klo 16:30-17:30
Kauppakeskus Minna 3. Krs, Haapaniemenkatu 18, 70100 Kuopio

Äänimaljarentoutus on syvärentoutuksen muoto, jossa äänimaljojen aikaan saama värähtely vapauttaa stressiä, poistaa lihasjännitystä ja lievittää erilaisia kiputiloja.

Rentoutuminen vaikuttaa positiivisesti keskushermoston toimintaan, tasoittaa hengitystä ja verenpainetta ja laskee elimistön stressitasoa.

Mihin perustuu äänimaljarentoutuksen teho perustuu? Äänimaljarentoutus perustuu resonoinnin, eli myötävärähtelyn periaatteeseen. Äänimaljojen ääniaallot ja värähtely tunkeutuvat syvälle kudoksiin, aina solutasolle asti ja ne syvärentouttavat sekä kehoa että mieltä.

Ihmisestä noin 70% on vettä, joten keho on hyvin vastaanottavainen tälle värähtelylle.

Äänimaljarentoutus on lähes kaikille sopiva rentoutumisen muoto, joka täytyy itse kokea!

Tunti toteutuu, mikäli osallistujia on minimissään 6 henkilöä.

Hinta: 15 € / hlö

Maksutapoina käyvät pankki- ja luottokortti sekä liikuntaedut.

Ti 25.2.2025 – Koripunonta

Taito Shop klo 16:30-18:30
Haapaniemenkatu 28, 70100 Kuopio

Iltapäiväkerhon korinpunonta workshopissa tehdään rottinkikori, josta voi punoa perinteisen ruudullisen palttinapintaisen korin.

Korin punonta on vanhimpia käsityötekniikoita. Se on syntynyt tarpeesta säilyttää, kuljettaa ja kantaa tavaroita ja materiaaleja.

Korin punonnan taito ja tekniikat ovat maailmanlaajuisesti hyvin saman tyyppisiä, niitä on vain sovellettu aina paikallisiin materiaaleihin ja tarpeisiin.

Korin koko noin 15x15cm.

Rottinki on vaalean puunväristä luonnonmateriaalia ja siitä punomalla voi valmistaa erilaisia koreja sekä säilyttimiä.

Tunti toteutuu, mikäli osallistujia on minimissään 8 henkilöä.

Hinta: 30 € / hlö (sis. ohjauksen ja materiaalit)

Maksutapoina käyvät pankkikortti, käteinen ja kulttuuriedut (ePassi, Smartum, Edenred, Virike, Eazybreak).

Ke 19.3.2025 – Mukikurssi / keramiikkapaja

Studio PotPot klo 16:30-18:00
Kuninkaankatu 27, 70100 Kuopio

Iltapäiväkerhon mukikurssilla päästään laittamaan kädet kirjaimellisesti saveen!

Pääset Studio PotPotin ohjauksessa suunnittelemaan ja valmistamaan omaan käteesi sopivan ja sinun näköisesi kahvi- tai teemukin.

Savea työstäessäsi huomaat, että rentoudut ja unohdat kaiken muun. Millainen on sinun lempimukisi? Pieni ja värikäs vai kenties suuri, mutta yksinkertainen?

Luovuuden ilo odottaa sinua Studio PotPotilla! Aikaa mukin teolle on 1,5h.

Tunti toteutuu, mikäli osallistujia on minimissään 6 henkilöä.

Hinta: 35 € / hlö (hinta sisältää pajan, saven, polton, kirkkaan lasitteen ja ohjauksen)

Maksutapoina käyvät pankki- ja luottokortti.

Ti 15.4.2025 – Pacon Pizza Master Class

Sorrento Pranzeria klo 16:30-19:00
Viestikatu 1, 1.krs, 70600 Kuopio

Iltapäiväkerhon Pizza Master Class -workshopissa sukelletaan napolilaisen pizzan historiaan Trattoria Sorrenton Pacon ja kumppaneiden opastuksella.

Opit AVPN -sertifikaatista, mitä pizzalta vaaditaan, jotta se täyttää sertifikaatin kriteerit?

Teorian lisäksi opettelemme aidon napolilaisen pizzan valmistusta taikinan käsittelystä aina paistamiseen ja tottakai maistamiseen asti!

Kesto n. 2,5h. Kerho toteutuu, jos osallistujia on vähintään 10.

Hinta: 25 € / hlö (Novapolis erikoishinta, norm 69 €, hinta sis. teorian, ohjauksen, raaka-aineet)

Maksutapoina käyvät pankki- ja luottokortti.

Ti 13.5.2025 – Erätaidot

Neulamäen urheilukenttä klo 16:30-18:30
Raiviopolku, 70150 Kuopio

Iltapäiväkerhon erätaidot -kerhossa opitaan hyödyllisiä erätaitoja Partiolippukunta Saariston Nuotta ry:n opastuksessa.

Kokoonnummen Neulamäen urheilukentälle, josta lähdemme liikkeelle kohti Neulamäen metsiä.

Luvassa alkuun on noin 20 minuutin kävely nuotiopaikalle, jossa opettelemme nuotion sytytystaitoja.

Nuotiolla nautimme retkieväitä sekä opettelemme myös erilaisten ja hyödyllisten solmujen sidontaa.

Nuotiopaikalta lähdemme näköalapaikan kautta takaisin kohti urheilukenttää, jolloin luvassa n. 45 minuutin kävelyä.

Tunti toteutuu, mikäli osallistujia on minimissään 8 henkilöä.

Huonon sään sattuessa varapäivä tapahtumalle on keskiviikkona 14.5. Varauduthan tähän kerhoon hyvillä kengillä sekä sään mukaisella vaatetuksella.

Hinta: 5 € / hlö 

Maksu MobilePaylla tai tasarahalla käteisellä.

Ti 3.6.2025 – Stailaus by Piattacó

Piattacó klo 17:00-19:00
Kauppakatu 49, 70110 Kuopio

Kevät/kesäkauden viimeisessä iltapäiväkerhossa sukelletaan vaatestailauksen maailmaan paikallisen Piattacó -vaateliikkeen ammattilaisten ohjauksessa.

Mitkä ovat kesän trendiasusteet pukeutumisessa? Miten yhdistät erilaisia asusteita ja värejä erilaisiin vaatteisiin? Mitä stailauksessa tulisi ottaa huomioon?

Nyt on erinomainen hetki tulla ottamaan parhaimmat vinkit pukeutumiseen alan ammattilaisilta ja samalla katsastaa Piattacón huikea vaate- ja asustevalikoima!

Kerhon kesto n 2. tuntia. Kerho toteutuu, mikäli osallistujia on vähintään 20.

Hinta: Maksuton

Peruutus

Jos sinulle tulee este, peruthan ilmoittautumisen mahdollisimman nopeasti, niin saamme uuden kerhoilijan tilallesi.

 Voit myös aktivoida työkaverisi tapahtumaan jos sinä et pääsekään.

Sairastumisen tms. äkillisen haasteen yllättäessä pyydämme ottamaan pikaisesti yhteyttä: 040 707 2816 tai tapahtumat@novapolis.fi