Ke 11.9.2024, Joogakoulu Kirsi Tammi, klo 16:30-17:30
Torikatu 19, 70100 Kuopio

Hot Yin joogatunnilla tehdään ihania pitkäkestoisia avaavia asanoita lämmitetyssä salissa. Tällä tunnilla keskitymme kehon yleisesti jäykimpiin alueisiin, kuten lantioon.

Yin jooga avaa kehoa syvästi ja edistää aineenvaihduntaa nivelissä ja jänteissä. Tunti rentouttaa ja rauhoittaa mieltä. Tunti sopii kaikille. Ota tunnille mukaan oma pyyhe, joka laitetaan bolsterin päälle. Vaatetukseksi suosittelemme rentoja ja joustavia, joogaan sopivia vaatteita.

Tunti toteutuu, jos saamme kasaan minimissään 9 osallistujaa.

Hinta: 16 € / hlö (sis. välineet)

Maksutapoina käyvät kortti, käteinen ja liikuntaedut.

Peruutus

Jos sinulle tulee este, peruutathan ilmoittautumisesi mahdollisimman nopeasti, jotta saamme uuden osallistujan tilallesi. Tapahtumaa edeltävä perjantai on viimeinen peruutuspäivä. Voit myös aktivoida työkaverisi tapahtumaan, jos sinä et pääsekään. Peruuttamattomasta kerrasta veloitamme täyden summan.

Sairastumisen tms. äkillisen haasteen yllättäessä pyydämme ottamaan pikaisesti yhteyttä: puh. 040 707 2816 tai tapahtumat@novapolis.fi.